Na Windows Phone Store há uma série de aplicativos de exercícios, muitos projetado para exercícios intensos, curtos e diários para assim deixar seu corpo em forma. Perfect Workout se destaca por contar com mais de 100 exercícios com animações reais, é gratuito para baixar com alguns pacotes de exercícios que podem ser adquiridos por 1 dólar, além de contar também com lembretes diários e gráficos de progresso.
A versão gratuita da aplicação vem com uma rotina de exercícios de corpo inteiro com rotinas adicionais disponíveis por meio de compra no app. Cada pacotes de exercício se concentra em áreas específicas do corpo, como braços, pernas, bumbum, abs, cardio e musculação.
É possível definir os tempos de exercício em até 90 segundos por exercício e definir também o tempo para descanso em no máximo 30 segundos. De modo geral, uma rotina só deve demorar 10 minutos para ser concluído e é recomendado completar a rotina diária.
Nossa opinião
Eu baixei o aplicativo para conhece-lo e como já estava fazendo alguns exercícios em casa para trabalhar o abdome, achei muito interessante e acabei comprando o pacote de exercícios para a região do corpo que estou trabalhando.
Eu realmente indico muito este aplicativo para quem não quer nem pensar em ficar sedentário e tem muita vontade de iniciar seus exercícios em casa já que tem preguiça de ir à academia (assim como eu), nem que seja para tirar 10 minutos de seu dia para realiza-los.
Uma dica, para realizar a maioria dos exercícios você irá precisar de uma esteira ou tapete acolchoado, eu comprei o meu em uma das lojas da Centauro por R$ 49,00.
Informações adicionais
- Nome: Perfect Workout
- Loja disponível: Americana
- Distribuído por: Perfect Thumb
- Tamanho: 2 MB
- Última atualização: 19/05/2015
- Suporte à 512 RAM: Sim
- Preço: Gratuito
Baixar Workout Perfect para Windows Phone (Grátis com compras no app)
Via: WC